2022年10月レッスンスケジュール

はじめましてミキヨガのミキです 地元の西播地域でヨガ教室を開いています 主に、相生市、たつの市、姫路市飾磨区です 昼間に通いやすいヨガ教室があればなーと、2012年より開催しています 「私だってゆっくりしたい」って思いませんか 家から離れて私時間を楽しんでほしい 何よりヨガを好きになってほしい♡ 運動量は家の事に、帰ってからに障りない「丁度いい」に設定しています 元気になってまた家や仕事や自分に励んで頂けるようめっちゃサポートします！ 基本は季節に応じたヨガで、身体のメンテナンスらしく細やかにレッスンし…