12/30ヨガ納め
スタジオヨギーOsakaさんで
108回月の礼拝
108回の礼拝も実は初めて
休まず108回やりきれました
先生の導きのお陰です
キミ先生ありがとうございました
スタジオで同じくレッスンする人達のお陰です
ひとりじゃできなかった
心配だったのは私の椎間板ヘルニア
なんとなんと！
無事！
画像撮って診断されて以降の方が
痛みの元、理由がわかってからの方が
痛くないという体と心の不思議を感じつつ
108回もダウンドックしたことない
二時間弱で(笑)
明日は筋肉痛のプレゼントあるかな～😓
では、皆さま
良いお年をお迎えください✨
ミキヨガスクール
相生市 たつの市 姫路市のヨガ教室 『元気になりたい』をサポートします
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