梅雨時期は乱しやすいアグニの力

梅雨時期は湿気、熱さ、時には冷たさで体調が崩れやすい時期です
火(アグニ)の力は消化や代謝の力でもあります
湿気で弱りやすいアグニの力
食べるものも大事ですが、お風呂は湯船に使って身体も冷やさないように心掛けてみてください

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