こんばんは

ミキヨガです

5月ゴールデンウィークも過ぎましたが、肌寒いことも多いですね。新年度を迎えすこーし落ち着いてきた頃でしょうか。

動きたくなってきたら、気持ちが芽生えてきたら運動しましょう🎵

やはり適度な運動は健康になります✨

自分自身で実感しています。

ラジオ体操もいいしストイックなトレーニングも、散歩もお好みで😆

ミキヨガスクールのたつの教室(水)午前中のレッスンはお陰様で満席となっています。ありがとうございます。

たつの教室(金)午後、姫路教室(木)夜間は空席ございます。

ご興味のある方はアメブロもご覧いただけたら嬉しいです✨

気軽にお問い合わせください。

今月もよろしくお願いします♬

ご近所さん宅でさくらんぼ狩りをさせてもらいました！濃い赤の実が完熟でとても美味しかったです🍒

2～3個ほど一気に頬張るのが美味しい食べ方(笑)贅沢😲💕

2018.05