2024年７月【相生たつの姫路】ヨガスケジュール

梅雨が明けた時のお話

夏の暑さで汗をかき肌は艶やかになりやすいそう

気だるさもなくなり朝のラジオ体操がにあう夏です、もちろんヨガもおすすめ

気を付けたいのは日中の暑さです、冷たいものを摂りすぎると消化力が衰えて夏バテになりやすいです

美味しそうな夏のデザートに気持ちも弾みますが食べすぎ注意です


いつもありがとうございます

引き続きよろしくお願いいたします

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ミキヨガスクール【相生市/たつの市/姫路市のヨガ教室】

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はじめましてミキヨガのミキです 地元の西播地域でヨガ教室を開いています 主に、相生市、たつの市、姫路市飾磨区です 昼間に通いやすいヨガ教室があればなーと、2012年より開催しています 「私だってゆっくりしたい」って思いませんか 家から離れて私時間を楽しんでほしい 何よりヨガを好きになってほしい♡ 運動量は家の事に、帰ってからに障りない「丁度いい」に設定しています 元気になってまた家や仕事や自分に励んで頂けるようめっちゃサポートします！ 基本は季節に応じたヨガで、身体のメンテナンスらしく細やかにレッスンし…

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LESSONとお問合せ - 日　時通常レッスン70分水曜日　10：30～　-　たつの教室水曜日　13：30～　-　相生教室木曜日　19：30～　-　姫路教室金曜日　13：30～　-　たつの教室

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